Buchweizen (Fagopyrum) ist ein Pseudogetreide aus Pflanzengattung der Knöterichgewächse. Die glutenfreie Getreide-Alternative mit seinem intensiv-nussigem-Aroma macht ihn vielseitig verwendbar. Die kleinen Buchweizenkörner enthalten jede Menge pflanzliches Eiweiß (alle essentiellen Aminosäuren), Kalium, Eisen, Kupfer, Magnesium und Vitamine des B-Komplexes.